运动是个既让人激动又让人有几分心酸的话题，激动的是运动后带来的那种身心愉悦的感觉，享受运动的好处，心酸的是一想到运动，总是提不起任何兴趣，可天性爱暴露的夏天已经赤裸裸到来了，一字领、露脐装、小热裤，每一样都能逼疯有肉肉的姑娘们。谁也不想夏天刚来到就输在起跑线上，所以哪怕再难，有心瘦身的妹子们也还是要行动起来！但运动更需要好的装备，从运动内衣开始到各类运动衫、运动t恤、休闲运动服、运动服套装、运动裤以及运动鞋都需要精心挑选，舒适实用无尴尬的运动装备，加上时尚运动元素，无论有氧运动、户外运动还是运动减肥，这才能体验运动的乐趣。
一 学生运动内衣
学生党，满脸的胶原蛋白，对曲线美并没有特别的情感，做一个开开心心简单纯粹的少年就好，毕竟那种朝气和活力是无法忽略的。不过，说到运动内衣，虽然胸部还没有达到成年女性那样的形态，但是，无论出于发育期少女学生活泼好动的性格，还是出于促进胸部的健康发育，运动的时候很有必要穿一件学生运动内衣，避免胸部发育期因运动而受损，这可是无法弥补的哦！
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二 运动内衣文胸
自从运动风在秀场上出现，便被很多运动内衣品牌以敏锐的眼光发掘，迅速的转化为商品占领各大商场，成为消费者的时尚新宠。不过，请姑娘们千万记得：无论进行哪种运动项目，对运动内衣的选择绝对不容忽视，不要穿平时的内衣去锻炼，普通的内衣都不如运动内衣能更好的支撑身体所需，所以就别偷懒啦，不然一定会让运动瘦身大计大打折扣。当然也不是一味的追求所谓的名牌就是好，只要是在自己的经济承受能力之内，买件漂亮的运动内衣，万一不小心练出了马甲线，还可以小秀一把哦。
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三 运动美背内衣
运动美背内衣是一类特别适合夏季内搭的运动内衣，在能够很好的支撑身体所需的同时，个性且时尚的背部流畅线条，对于身体各部分比例不错，特别是背部优美平滑的妞，美背的款式如果运动不是很剧烈，无须担心穿戴不稳定走光的危险，可谓玩得开心又放心，这类运动美背内衣款式非常值得尝试，挡也挡不住靓丽优美背型自然流露！
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四 运动服裤裙套装
夏季的燥热让大多数MM都头痛不已，迫于男女生理结构的差异，永远都得比男生多穿一件衣服。运动，就选择轻盈凉爽的运动服裤裙套装吧，修身不紧身的短袖运动T恤衫，与百褶网球裙搭配，露出白嫩的双腿，清凉又富有活力。在百褶裙的修饰下，露出的双腿显得修长可人，想要大长腿，so easy！风一吹时随风摆动，像风琴在唱歌，像极了跳跃精灵。
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五 运动裤
运动装备中的运动裤，无论运动短裤、九分裤、长裤，还是阔腿裤、小脚哈伦裤，都具备可自由随性搭配的优势，绝对是不可不入手的完美单品。是显摆一下大长腿的短裤，还是可反衬出的青春英姿也没那么多关于残酷腿型限制的九分裤、长裤？那得自己拿捏准咯！
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六 polo休闲运动T恤衫
polo休闲运动T恤衫，同样位于经典不过时基本款之列，T恤衬衫能做到的它也能，相对应地，T恤裙衬衫裙这类加强版它也有，相对于T恤的休闲与衬衫的正式，Polo衫更有着别样的自由度。免搭配无束缚夏日Polo裙简直便利到简单粗暴，翻领隔在肤色与T恤之间更有亮白美肤效果，宽松剪裁不紧身却修身，经典中蕴含轻松休闲的时尚态度，单穿内搭都适宜，独有的运动气息还能给人健康活力好印象。
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七 运动服套装
衣服自始至终都是女人的武器，约会装备，逛街装备，上班装备，当然也要有运动的装备啦！好不容易下定决心动起来，不要让随随便便选的一套运动装扫了你的兴致，运动就要有运动的样子，一套漂亮的运动装摆在你面前，立马勾起了健身的欲望。把女性的优雅和柔美完美地融入到运动服套装里面来，刚柔并济的风采超具杀伤力，不动不知道，动起来，你就是最美的那个人。
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八 运动鞋
色彩明亮的糖果色运动鞋真是个神奇的单品，能够百搭各类运动服装，还能够在色彩不够丰富的服饰搭配中，起到调节情绪、画龙点睛的奇妙效果。当然，如果你喜欢吸睛醒目的撞色，也不妨让它参与整体的色彩碰撞来醒醒脑，清楚自己的喜好最重要。或许你正需要一双糖果色运动鞋，百搭也是不要不要的。
写在最后，运动需要好的装备，但更需要一颗坚持不放弃的心。因为小编语婷最近深迷瘦身，所以给各位想瘦的姑娘们推荐一个动作，这就是非常有名的平板支撑。别看虽然只有一个动作，只要认真去做就会发现：坚持几分钟都很难。每天都做的话，瘦个十斤八斤不敢说，毕竟每个人的体质不同，但是只要你坚持不放弃的去做，一定会发现自己的身材有所变化。
