按摩丰胸 之 使胸变大的胸部穴位按摩丰胸实用方法

傲挺的胸部是女人性感最具代表性的身体部位。丰胸美胸其实并不难,只要每天临睡前按摩,并持之以恒,就能拥有健康又傲挺的性感胸部。文胸阁小编教大家7个按摩丰胸的使胸变大的胸部穴位按摩丰胸实用方法,平胸的妹纸们记得坚持哦。

胸部穴位按摩丰胸最佳时间

洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机,在身体新陈代谢最活络的时段,你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压。

在这里列出能促进乳房发育的穴位,非常简易好记,每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感。

胸部穴位按摩 一

方法:用左手托住左胸,然后右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。

按摩丰胸效果:以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育, 促进气血循环,防止胸部下垂的情形。

胸部穴位按摩 二

方法:双手握拳,大拇指向上,然后用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。

按摩丰胸效果:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些疼胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。

胸部穴位按摩 三

方法:左手插腰,右手四指合併在左腋下,然后用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。

按摩丰胸效果:按摩时腋下与胸部的肌肉都会有疼痛感,因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳。

胸部穴位按摩 四

方法:以双手的大拇指按压。从咪咪点为中心,呈米字型八个点按摩。

按摩丰胸效果:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点疼痛,可以畅通胸部神经及腺体,加强乳房的气血循环。

胸部穴位按摩 五

方法:四指合併,姆指翘起,按摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个乳房。完全包住后两手固定,同时反方向轻轻转动乳房,一边各10次。

按摩丰胸效果:可以刺激胸部结缔组织,并促进乳腺发达,促进血液循环,按压时会有一些疼胀感。

胸部穴位按摩 六

方法:两手交叉,手掌包住胸部外围。用双手将副乳及乳房一起包覆住,往中间集中按压各10次。

按摩丰胸效果:可以刺激胸部结缔组织,并促进乳腺发达,促进血液循环,按压时会有一些疼胀感。

胸部穴位按摩 七

方法:手呈现U型,按摩时避开咪咪点。左手插腰,右手呈U字型,用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方,避开咪咪点,每边约推压10次。

按摩丰胸效果:感觉到乳房被推压提起,此动作可以托高、拉提胸型,帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。

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