女生发育期怎么让胸变大

已经步入发育期的女孩们,对女性身材都有了充分的了解,由胸部凸起而感到害羞,慢慢变得开始对比其他女生们的胸部大小,也开始关心自己胸部的大小,希望胸部能较发育更加良好,胸部更加丰满。其实,除了与天生的遗传有关之后,后天的因素也会对胸部有很大的影响作用。

首先,可以通过按摩的方法,来促进胸部发育。(此手法仅对发育期中的女生有效)
是大概位置。檀中穴是在我们两个乳头的中间;神封穴是檀中穴和乳头中间;乳根穴是在乳房下缘的沿胸下围的位置。

女生发育期怎么让胸变大的自我按摸手法

第一步:按摩按檀中穴。用手指轻轻按下去,约3公分,9秒后放松,重复9次;

第二步:按神封穴。用手指轻轻按下去,约3公分,9秒后放松,重复9次;

第三步:按乳根穴。用手指轻轻按下去,约3公分,9秒后放松,重复9次;

坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位,青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。

饮食方面,青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。

另外,除了按摩外,还要注意饮食和作息时间,特别是使用了许多丰胸方法都不见效的女生们特别要注意,尽量在10点之前睡觉,因为9-11点是肾的养护时间,这段时间的睡眠,对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。

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