女性乳房自我检查方法与症状

作为女性,一定要多多关心自己的乳房,记得常常要做乳房自我检查,方法很简单,乳房检查的正确方式是触摸,不是用捏的,乳腺用触摸时的感觉是柔软的,若是用捏的,就会有硬块的感觉,下面详细分享女性乳房自我检查方法,如果仍然不是很清楚,也可以向医护人员询问及学习正确的检查方式。

一,女生都需要乳房自我检查?
是的,每一位女性,从十几岁开始,最好即养成此良好习惯;另乳房切除部位亦须定期仔细检查。
二,为何要自我检查乳房?
大部分的乳房硬块是妇女在无意中发现的,且大部分的硬块都不是癌症,但只有医师才能确定诊断。因此发现硬块后,应尽快去看医师,以确定诊断。若不幸为癌症,愈早期治疗愈容易治愈。
三,为什么每个月要检查一次?
每个月规则检查有两个理由:一为早期自我发现乳房硬块,一为了解自己正常的乳房结构及周期变化。
四,什么时候适合做乳房自我检查?
最佳时间是月经后一星期内(来潮算起第5~7天),此时乳房较柔软,易于检查。停经或更年期妇女,可选择每个月的同一天检查(许多女性选在每个月一号,容易记住)。一般若没有异样的话,二十岁以后,每半年至一年给医师检查一次,四十岁以后,则须每半年检查一次。但若自我检查发觉有任何异样,如新的硬块或不对称的硬块,则随时找医师做进一步检查,切勿拖延,耽误病情。
五,请随时注意下列几种不正常现象(乳房自我检查可能症状表现)
乳房上任何无痛硬块或肿瘤

乳房变形

突然性两边乳房大小不一

两边乳头高低不一

突然性乳头凹陷

乳房上有凹陷现象

乳头上有血或其他不正常分泌物

乳房上有不收口的伤口

腋下有无痛硬块或肿瘤(副乳)

乳房皮肤有溃疡或橘皮状变化

六,乳房自我检查法

1,站在于镜前,两手自然下垂,观察两边乳房外形有无异常,包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等,并注意乳头有无分泌物、变形或糜烂凹陷;

2,双手握住放到脑后,手稍往前压,观察镜中乳房的外形、轮廓是否有前述(1)异常之情形;

3,将双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,一样观察镜中乳房有无任何异常;

4,抬高手臂,右手将指头并拢,仔细检查左边乳房,可将乳房想象成一面钟,由十二点顺时针方向仔细绕圈按压,再回到十二点,由外往内到乳头处,乳房每个部份都需检查过。特别注意乳房外上四分之一及腋窝处,是否有不寻常的皮下肿块;

5,轻轻挤乳头,注意是否有分泌物。检查完左边乳房,再重复(4、5)步骤,检查右乳房;

6,平躺在床上,于左肩后垫个小枕头之类的物品,因肩部垫高,乳房的重心会往内侧移,乳房会变得平扁易于检查。重复(4、5)的步骤后,即大功告成。

写在最后,正常的乳腺与纤维腺瘤完全不同,纤维腺瘤是明确的肿瘤,可以很容易用触诊区分出来,纤维腺瘤的起因不明,是否来自正常的乳腺,目前研究中;乳房自我检查次数不嫌多,一般建议是洗澡时就可以自我检查,发现有异常硬块就应就医。小水泡有可能是乳腺的涨大或乳房囊肿,如果直径未超过两公分,定期追踪检查即可。

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